• Träning,  Vardag vid havet

    Running therapy

    Running therapy – det funkar kanske faktsikt!

    Det här med att pressa sina gränser, gå över sin comfort zone. Igår tänkte jag att jag skulle försöka mig på det med en grej. Det gick inte och resulterade enbart i att jag kände mig totalt misslyckad och besviken på mig själv.

    Istället gav jag mig ut på en löprunda och sprang längre än jag någonsin gjort förut. Det däremot fick mig att känna tvärt om och jag tror att jag verkligen gillar att springa och att begreppet Running therapy kanske faktiskt funkar!

     

  • Nyttigt och gott,  Tips

    Få barnen att dricka mer vatten


    Här kommer mitt bästa tips för att få barnen att dricka mer vatten på varma dagar.
    Vi har haft strålande sommarvärme nu i flera dagar och jag kunde inte njutit mer av detta! Barnen har också varit väldigt glada över värmen. Glada och svettiga! Med värmen kommer ju som bekant behovet av att dricka mycket. Min erfarenhet är att det inte alltid är den lättaste uppgiften att se till att barnen får i sig tillräckligt med vätska under varma dagar. Men, min erfarenhet säger också att det som är roligt är lättare att få barnen till att göra. Därför satte jag ut, som så många gånger förut, vår glasburk med tappkran. Tydligen blir det så väldigt mycket roligare att dricka vatten från den så den!


    Den här gången smaksatte jag även vattnet med frysta blåbär vilket gjorde det hela ännu lite mer spännande! Dessutom är blåbär sprängfyllda med antioxidanter och c-vitamin vilket gör det hela till en win win!


    Det blev även en rolig lek att försöka fiska upp några blåbär att lägga i sin egen mugg.


    Detta får bli dagens tips! Om du har svårt att få barnen att dricka tillräckligt med vatten på varma dagar, skaffa en behållare med tappkran. Vill du sedan göra det hela ännu lite roligare och nyttigare så smaksätt vattnet med bär eller frukt.
    Har du något bra tips på hur du gör för att få barnen att dricka ordentligt? Dela gärna med dig här nedanför.

    Behållare med tappkran finns att få tag på på många ställen nu för tiden. Till exempel här, här eller här.

    Lycka till och ut och njut av värmen!

     

     

    🇬🇧 English

    My best tip for getting the kids to drink plenty of water on hot summer days is to have one of theese water dispensers with a tap. Drinking water has apparently never been more fun for our kids! If you want to make it even better you can also add some berries or fruit. We added blueberries wich is full of anioxidants and vitamin C.
    If you dont have a water dispenser with a tap you can get one here for example.

  • Okategoriserade,  Vardag vid havet

    Sjuårsdagen!


    För drygt en vecka sen var det äntligen dags för den mycket efterlängtade sjuårsdagen! Självklart började vi dagen med frukost på sängen och presentöppning.

    Lyckan var stor!

     

    Lite senare på dagen gick vi ner till glasscaféet för att inta den årliga födelsedagsglassen. I våran familj får man lika många glasskulor som år man fyller. Alltså blev det sju glasskulor den här födelsedagen! Som tur är har vi en generös kille som gärna delar med sig så detta blev en familjeglass!

    Efter mycket glass och några timmars legobygge avslutade vi dagen på sjuåringens favoritrestaurang – Pinchos .

    Det blev en väldigt fin födelsedag och födelsedagsbarnet själv var mycket nöjd och glad.

  • Resor,  Tips

    En billig resa till Kroatien

    Den här kvällen, som så många andra, har jag ägnat åt att leta flygbiljetter, boende och annat skoj på alla möjliga platser i världen. Idag känner jag behovet av att få dela med mig av mina fynd så här kommer en resa till Kroatien. Håll till godo!

    skyskanner.se * har jag hittat flygbiljetter tur och retur Göteborg – Zadar 573kr/person i mitten av maj.

    Väl framme i Kroatien skulle jag välja ett Airbnb boenden. Antingen den här lägenheten som ligger väldigt nära själva Zadar för 322kr natten.
    Eller den här som ligger en liten bit söderut, för 268kr/natt.
    Eller så tar man sig ännu längre söderut, närmare Split och bor i den här lägenheten för 194kr natten.

    Och hur tar man sig runt i Kroatien då? Jo man hyr så klart en svinbillig hyrbil för ynka 42kr/dag eller 294kr för en hel vecka!

    För våran lilla familj skulle det bli ungefär 4349kr för en vecka i Kroatien om vi bor några nätter i varje lägenhet.
    Sen tillkommer självklart mat och drivmedel men det ska man ju ha även om man är hemma tänker jag 😉

     

    resespejare.se kan man hitta fler liknande resor till kanonptiser.

     

     

    *I det här inlägget har jag försökt få till några affiliatelänkar. Det innebär att om någon klickar på länken och köper något på sidan jag länkar till får jag en liten procent att det beloppet, utan att det påverkar priset. Jag har dock inte riktigt bemästrat den här konsten ännu så just nu är det bara själva skyskanner.se länken som är en affiliatelänk. 

  • Vardag vid havet

    Ny lådcykel!

    Nu har vi äntligen en ny lådcykel! En Orion med el. För två år sen köpte vi vår första lådcykel och den har vi verkligen älskat att köra. Det var en äldre variant utan både växlar och el. Den funkade bra men det var tungt i uppförsbackar och så. Nu när vi sålde vår andra bil bestämde vi oss för att uppdatera lådcykeln till en med el istället och jag har på känn att det var ett bra val!

    Självklart tog vi en första provtur när vi fått ihop den. Vi blev alla förvånade över hur snabbt den går om man trycker på full effekt! Vi körde både ner till stranden och sen bort till piren i småbåtshamnen.

    Barnen ville i.n.t.e åka hem när vi tyckte att det vara dags utan vill bara åka mer och mer och mer. Och inte mig emot! Jag ser fram emot många utflykter med den nya lådcykeln.

  • Okategoriserade

    Efter ett underbart påsklov med så mycket av allt det vi tycker så mycket om är det nu dags för vardag igen. Och efter en morgon av att behöva dra upp barnet ur sängen, locka och peppa för att ens få ner honom till frukostbordet för att sen komma till skolan där känslorna till slut väller över, tårarna faller och vädjan i blicken skriker ” Ta med mig hem! Jag vill bara få vara hemma. Jag vill vara med dig.” Efter ännu en sådan morgon är jag redo att ge upp. Är det verkligen så här det måste vara? Är det verkligen så att vi varje dag måste tvinga oss till sånt vi verkligen inte vill?

    När mitt lilla barn suckar och säger ” Mamma, jag tycker att livet är rätt jobbigt” då känner jag att det ändå är något som är väldigt fel.
    Att varje dag behöva locka med att vi ska göra något roligt efter skolan, och snart är det lov igen, snart är det helg. Själv känner jag att det är ett ohållbart sätt att tänka och när orden ”Vi vänjer oss snart igen” kom ut ur min mun i morse när jag satt där på skolgolvet med mitt gråtande barn i famnen ville jag bara spy och kände mig mer falsk än jag någonsin gjort förut.

    Missförstå mig inte. Jag är tacksam att skolan finns och han tycker om den på ett sätt. Han har många kompisar och han tycker att det är roligt att lära sig nya saker.
    Om det bara kunde få vara på barnets egna villkor. Om man kunde ha friheten att få lära sig på hemmaplan ibland. Att faktiskt få stanna hemma lite då och då och göra skoljobbet hemifrån när man verkligen inte vill går iväg. Det hade gjort det hela så otroligt mycket lättare för våran kille.

    Men nu bor vi ju i Sverige och här finns det inte ens på kartan att man skulle kunna få ha det så. Därför känns det hopplöst och asjobbigt idag.

     

  • Maui,  Resa med barn,  Resor

    Flygresan hem och en dag i Los Angeles

    Tillslut kom ändå dagen då det var dags att lämna Maui och flyga vidare hemåt efter ett stopp i Los Angeles. Självklart avslutade vi med ett sista stopp vid Krispy Kreme innan vi körde mot flygplatsen.

    Det kändes väldigt märkligt att sitta inne på flygplatsen och titta ut och se Makawao, platsen där vi bott de senaste veckorna, där uppe på bergssluttningen.

    Planet kom och lyfte så klart precis som det skulle. Mitt hjärta gick dock kanske sönder en aning när vi såg Maui försvinna bort. Levi och jag verkade tycka det var precis lika sorgligt båda två. Som tur var hade vi en övernattning och en dag i Los Angeles att se fram emot.

    Första flygningen gick alltså till LA. Vi flög på eftermiddagen från Kahului på Maui och landade fem timmar senare. Då var det sen kväll i Los Angeles och efter en rätt lång väntan på hotellets transferbuss kunde vi checka in, gå till närmaste restaurang och äta kvällsmat för att sen så fort som möjligt komma i säng.

    Nästa morgon vaknade vi till ett soligt LA! Dock inte lika varmt som på Maui. Vi såg det som en lagom förberedelse till kylan som väntade hemma i Sverige.

    Planen var nu att vi skulle ta oss till Santa Monica Pier men hur vi skulle ta oss dit hade visat sig vara lite klurigt. Vi hade nämligen ringt alla taxibolag vi kunde hitta i Los Angeles för att boka en taxi med barnstolar men det var omöjligt. Så vitt vi förstår det så går inte det att få tag på. Vi hade istället fått köpa varsin bälteskudde till barnen innan vi åkte ifrån Maui, checka in dem och ta med dem själva. Så när morgonen kom tog vi en Uber, satte in våra bälteskuddar och kunde åka iväg! Väl framme vid Santa Monica Beach fick vi bära dem med oss under dagen tills det var dags att åka tillbaka till hotellet igen.

    När vi kommit fram började vi med att kolla in stranden.

     

    Efter en stund strosade vi vidare upp på piren.

    Vi satt en stund och spanade ut över havet och tittade på alla som fiskade.

    Efter en lunchpaus inne på en galleria en bit därifrån gick vi tillbaka till piren för att gå in på det lilla tivolit.

    Vi skulle nämligen åka pariserhjul. Första gången för mig faktiskt!

    Självklart hade vi slående utsikt från toppen!

    Efter våran åktur tyckte vi det var dags att äta något typiskt amerikansk tivoli-snax. Funnel cake så klart! Har ätit det en gång tidigare och det känns nästan obligatoriskt om man är på ett sånt här ställe.

    Super smaskigt tyckte vi så klart!

    Vi tyckte även att vi behövde föreviga vårt svindyra vatten. Näst dyrast hittills på våra resor. Denna lilla flaskan kostade oss ca 40kr. Den slog dock inte vattenflaskan i Paris som toppar med 60kr, haha!

    När vi strosat runt ett tag tog vi en Uber igen tillbaka till hotellet, hämtade upp våra väskor och åkte sen vidare till flygplatsen.

    Santa Monica Beach var ett väldigt trevligt stopp på vägen.

    På flygplatsen blev vi så fulla i skratt när vi hittade en Dunkin Dounuts, som vi hittills under resan hade missat att prova. Självklart köpte vi några sista donuts i väntan på nästa flyg som skulle ta oss till London och sedan vidare hem till Göteborg.

    Resan mellan LA och London var lång, men det  gick bra! Vi flög nattflyg denna vändan och planet var inte ens i närheten av fullsatt vilket gjorde att vi kunde legat ner och sovit på varsin stolsrad om vi hade velat. Vi nöjde oss dock med två rader och gosade ihop oss där så gott det gick. Och vipps så var vi framme i London! Ne..inte riktigt vipps kanske. För hur man än vrider och vänder på det är det självklart lite knöligt att flyga så många timmar men i det stora hela gick det i alla fall väldigt bra!

    Och så var vi hemma igen, efter fem magiska veckor i värmen tillsammans. Hemma i vårt hus som vi älskar! Hemma i kylan som jag…inte älskar. Hemma vid havet som vi älskar! Hemma i rutinerna som jag…inte älskar. Men ändå, hemma.

  • Okategoriserade,  Reseförberedelser,  Tips

    Bästa spartipset till resekontot

    De senaste veckorna har jag börjat lägga undan pengar till kommande resor. För hur ska vi annars komma iväg igen tänker jag? Men det är inte så att vi kan lägga hur mycket pengar som helst på hög för att bunkra upp inför kommande resor.  Jag har infört ett system som jag tänker prova ett tag framöver. Förhoppningsvis funkar det lika bra i praktiken som i teorin. Här är mitt tips för hur man kan spara pengar till resor i vardagen, eller till annat som man drömmer om för den delen.

    #1 Skapa ett resesparkonto! 
    Detta är verkligen nödvändigt. I alla fall om man, som jag, tycker att det är omöjligt att hålla reda på pengarna om de ligger på samma konto som allt annat.

    #2 När du på något sätt sparar pengar i vardagen, lägg genast in dem på resesparkontot istället.
    Om du avstår från något du egentligen vill ha eller sparar in pengar på något annat sätt, lägg undan de pengarna istället.

    Jag såg till exempel en tröja på rean för ett tag sen som jag verkligen ville köpa men avstod  från det eftersom jag hellre vill ut och resa igen. Därför satte jag in de pengarna på sparkontot istället och nöjde mig med de tröjor jag redan har.
    Jag har även börjat satsa mer på att skicka med David matlådor till jobbet. I vanliga fall är vi riktigt dåliga på det och han äter ute i stort sätt varje dag. Men nu är jag motiverad till att ändra på det. Varje gång han har matlåda lägger jag istället undan 70kr till sparkontot.

    Eller som när vi skulle åka skridskor för ett tag sen och insåg att båda barnen behövde nya. Då köpte vi dem på en second hand butik istället för nya. Eftersom vi åker skridskor ca 1 gång per år kändes detta mer än rimligt!

    Det kan kanske verka fånigt eller som att det inte kan göra nån skillnad. Men så summerar jag första veckan av sparande och inser att det faktiskt kan bli en del som går in på det där sparkontot i alla fall. Varje vecka ser givetvis inte ut så här. Oftast är det mindre pengar som sparas undan men nån skillnad kommer det göra i alla fall!

    Första veckans sparande:
    75kr – istället för tröja på rean.
    140kr – två matlådor.
    548kr – skridskor till barnen för 25kr/st på second hand istället för 299kr/st i butik.

    =763kr!

    Vi får se hur länge jag är motiverad till att fortsätta med detta men eftersom det är få saker som motiverar mig så mycket som reslusten så kan det nog hålla i sig ett tag!

    Hur gör du för att spara pengar till det du drömmer om?

  • Vardag vid havet

    Snö snö snö och lite mera snö

     

    Snön tycks inte vilja sluta falla och jag försöker mitt allra bästa med att gilla det och ta vara på det osv osv. Ärligt talat är jag dock så trött på allt vad vinter heter! Tanken var ju att vi skulle slippa just detta när vi reste bort. Men icke!

    En dag när snön föll som allra mest tog jag och Vilma en promenad ner till havet efter att vi lämnat Levi på skolan. Där var allt vitt och väldigt fint i alla fall.

    Vi stannade inte länge utan gick snart hem och gosade ner oss under en filt i soffan istället.

    Nu vill vi ha vår! Hoppas på att det vänder denna veckan!

     

  • Maui,  Resa med barn,  Resor

    Våra sista dagar på Maui

    Sista dagarna på en resa är alltid speciella tycker jag. Det är som att allt blir ett ändå långt avsked och jag blir alltid väldigt sentimental och längtar tillbaka redan innan vi åkt därifrån. Våra sista dagar på Maui passade vi på att göra det vi tyckte om lite extra, en sista gång. Barnens favorit matställe var tex Panda Express. Sista gången vi åt där provade vi den stora läsken som räckte gott och väl till hela familjen.

    Vi strosade runt lite i köpcentrumet och baren tog en sista runda i den populära spelhallen där de kunde hämta ut ungefär en miljon småleksaker som pris för intjänade vinster sen när de varit där förut.

    Vi tog en sista heldag på stranden och hela familjen vilade i solen. Ingen jätte vanlig syn.

    Är det nåt vi ätit mycket av på resan så är det donuts! Vi gillade Krispy Kreme allra bäst men en dag bestämde vi oss för att prova ett nytt ställe som verkade väldigt populärt. Så populärt att det var slutsålt första gången vi kom dit. Vi fick snällt vänta till nästa dag och ringa och förbeställa.

    Munkarna på Donut Dynamite var otroligt fina att se på! Dock vann de inte över Krispy Kreme när man väl satte tänderna i dem.

    Vi tog med oss våra munkar till Baby beach och spenderade resten av dagen där.

    Det här var en så ljuvlig stund som jag kommer hålla fast i minnet för alltid. Levi satte sig nära, nära mig och vi pratade om framtiden och allt möjligt fint.

    Sen var det till slut dags att säga Hej då även till Baby Beach.

    Så sorgligt i hjärtat.

    Nästa dag började vi vår långa resa hemåt, men mer om det en annan dag.