Träning,  Vardag vid havet

Running therapy

Running therapy – det funkar kanske faktsikt!

Det här med att pressa sina gränser, gå över sin comfort zone. Igår tänkte jag att jag skulle försöka mig på det med en grej. Det gick inte och resulterade enbart i att jag kände mig totalt misslyckad och besviken på mig själv.

Istället gav jag mig ut på en löprunda och sprang längre än jag någonsin gjort förut. Det däremot fick mig att känna tvärt om och jag tror att jag verkligen gillar att springa och att begreppet Running therapy kanske faktiskt funkar!

 

2 Comments

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *